„Fit för Ossiloop“: Die dritte Trainingswoche

Die dritte Woche im Video-Trainingsplan von Ostfriesen.tv beginnt. Seriensieger Andreas Kuhlen gibt bis zum Start des „Ossiloop anners“ Tipps für die Vorbereitung. In Woche drei seines Trainingsprogramms geht es zur Sache: Die Einheiten sind nochmal länger geworden – und auch härter.

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